Chào bạn,
Vì bạn không cho biết tình trạng bệnh như thế nào, nên bác sĩ sẽ tư vấn một số điểm chung về dinh dưỡng cho bệnh nhân đái tháo đường như sau:
Không nên bỏ bữa để tránh bị hạ đường huyết. Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ hoặc không ăn quá no và phải đầy đủ dinh dưỡng.
Hạn chế đồ ăn chiên xào, chứa nhiều chấtbéo và đồ nếp (bánh chưng, bánh tét, xôi,…). Tăng cường rau xanh, chất xơ như rau,
hoa quả chứa ít đường (cam, bưởi, nho,…).
Không ăn bánh kẹo, mứt vào lúc đói, thay vào đó nên ăn ngũ cốc nguyên chất, sữa không đường. Không nên uống nước ngọt có
ga vì làm tăng nhanh đường huyết.
Hạn chế uống rượu, bia vì rượu có thể gây tăng hoặc hạ đường huyết do ngăn cản quá trình tổng hợp glycogen và ảnh hưởng đến
chức năng gan, gây rối loạn chuyển hóa.
Đối với các loại rượu, người bị tiểu đường có thể sử dụng rượu vang nhưng không được uống quá nhiều. Theo như khuyến cáo mỗi
ngày chỉ sử dụng khoảng 200 ml rượu vang cho bữa ăn thêm ngon miệng.
Ngoài ra, bạn nên thăm khám ở Khoa Khám Sức Khỏe Tổng Quát - Gặp Bác sĩ Nội Tiết - Bệnh
viện Quốc tế City để có được tư vấn chi tiết hơn nhé.
Thân mến.
