Có nên kiêng cá biển khi mang thai?

Chào bác sĩ, thưa bác sĩ em đang có bầu tháng thứ hai nhưng em lại thèm cá biển và ăn rất nhiều. Nhưng em lại nghe đồn cá biển toàn chứa thủy ngân nên em không biết em có cần kiêng ăn cá biển không ạ? Nhờ bác sĩ giải đáp giúp em thắc mắc này.
Cảm ơn bác sĩ!

Cảm ơn câu hỏi bạn đã gửi về diễn đàn. Những thông tin cá biển chứa thủy ngân mẹ bầu không nên ăn thì chưa được kiểm chứng. Chính vì thế, nếu muốn an toàn thì bạn ăn ít chứ không được kiêng cử. Làm sạch kỹ lưỡng cá khi chế biến để phòng chống những ngộ độc không hay cho mẹ và bé. Cá là một nguồn dinh dưỡng mẹ bầu không thể thiếu, đặc biệt trong 03 tháng đầu, tuy các mẹ đang ốm nghén nên nghe mùi tanh rất khó chịu, nhưng nếu ăn được cá, sẽ rất tốt. Chúc bạn và bé thật nhiều sức khỏe!