Sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh. Khi trẻ sốt – tức nhiệt độ cơ thể cao hơn bình thường – cha mẹ cần bình tĩnh, theo dõi sát tình trạng và chăm sóc đúng cách ngay tại nhà, trừ khi có dấu hiệu nghiêm trọng cần can thiệp y tế. 

1. Nhận biết trẻ sốt

Trẻ sốt khi nhiệt độ ở nách > 37.5°C. Bạn có thể sờ vùng nách, trán hoặc bụng trẻ để cảm nhận; tuy nhiên, cách trực quan nhất là đo bằng nhiệt kế (điện tử/kỹ thuật số).

Chia sẻ chuyên môn từ Bác sĩ CK 2 Nguyễn Thị Hồng Cẩm: “Việc đo thân nhiệt đúng cách giúp phụ huynh xác định mức độ sốt chính xác, đánh giá nguy cơ và quyết định khi nào cần đến cơ sở y tế. Tôi khuyến khích dùng nhiệt kế điện tử – đơn giản, an toàn, phù hợp cho trẻ từ sơ sinh đến lớn.”

2. Nguyên nhân khiến trẻ sốt

Theo Bác sĩ Cẩm sốt thường là biểu hiện của quá trình cơ thể chống lại:

Nhiễm siêu vi (virus), như cảm lạnh hoặc cúm

Nhiễm khuẩn, như viêm họng, viêm phổi

Hoặc phản ứng sau tiêm chủng, mọc răng.

Trong đa số trường hợp, sốt không phải là bệnh nguy hiểm, nhưng cần theo dõi các dấu hiệu khác đi kèm để phát hiện sớm nếu có các biểu hiện bất thường.

3. Cách chăm sóc khi trẻ sốt tại nhà

A. Giữ vệ sinh & thoáng mát

Cởi bớt quần áo dày, chỉ mặc quần áo mỏng, thoáng khí để cơ thể tỏa nhiệt tự nhiên.

Giữ phòng thông thoáng, không quá nóng hay quá lạnh.

B. Bù nước

Trẻ sốt mất nước nhanh, nên:

Cho uống nhiều nước, sữa, nước rau củ, ORS theo nhu cầu.

Trẻ bú mẹ: tiếp tục bú thường xuyên.

Lưu ý từ bác sĩ Cẩm: “Hydrat hóa là yếu tố quan trọng nhất khi trẻ sốt. Đừng lo nếu trẻ không muốn ăn – việc uống đủ nước giúp ngăn mất nước và hỗ trợ cơ thể điều chỉnh nhiệt.”

C. Sử dụng thuốc hạ sốt đúng cách

Khi trẻ sốt ≥ 38.5°C hoặc sốt thấp hơn nhưng quấy khóc, mệt nhiều, phụ huynh có thể dùng thuốc hạ sốt theo hướng dẫn.

Hiện nay, hai loại thuốc được khuyến cáo sử dụng cho trẻ em là:Paracetamol (Acetaminophen)

Nguyên tắc dùng Paracetamol

Liều dùng: 10–15 mg/kg/lần

Khoảng cách giữa các lần uống: 4–6 giờ

Không quá 60 mg/kg/ngày

Ví dụ: Trẻ 12kg → liều mỗi lần từ 120–180mg.

BS.CKII Nguyễn Thị Hồng Cẩm khuyến cáo:
“Phụ huynh nên tính liều theo cân nặng thực tế của trẻ, không ước lượng theo độ tuổi. Việc dùng quá liều Paracetamol có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng. Nếu trẻ vẫn còn sốt trước 4 giờ, không nên tự ý cho uống thêm liều.”

Ngoài ra BS Cẩm lưu ý: “Phụ huynh không nên tự ý luân phiên thuốc nếu chưa hiểu rõ khoảng cách thời gian và tổng liều tối đa trong ngày. Sai sót trong tính liều rất dễ xảy ra.”

4. Lau mát đúng cách

Lau mát bằng nước ấm (không lạnh) giúp làm giảm nhiệt từ da, đặc biệt khi sốt cao hoặc trẻ khó chịu.

Tránh dùng nước lạnh hoặc nước đá – điều này gây co mạch, giữ nhiệt trong cơ thể, thậm chí làm trẻ rùng mình.

5. Khi nào cần đưa trẻ đến bác sĩ?

Bạn nên đưa trẻ đến khám sớm nếu có bất kỳ dấu hiệu sau:

Sốt kéo dài > 2 ngày mà không giảm.

Trẻ dưới 2 tháng tuổi sốt.

Trẻ mệt mỏi, li bì, khó đánh thức.

Nôn ói liên tục, không uống được nước.

Sốt kèm co giật, thở nhanh rút lõm lồng ngực.

Theo bác sĩ Cẩm: “Không ai chăm con tốt hơn chính cha mẹ, nhưng nếu trẻ sốt cao liên tục hoặc xuất hiện biểu hiện bất thường – đừng ngần ngại đưa trẻ khám chuyên khoa sớm. Việc can thiệp kịp thời giúp xác định nguyên nhân và xử lý an toàn.”

6. Những điều nên tránh khi chăm trẻ sốt

✔️ Không quấn kín trẻ quá mức.
✔️ Không kiêng ăn uống khi trẻ muốn ăn.
✔️ Không dùng biện pháp dân gian như đổ thuốc vào miệng, cạo gió khi đang hạ sốt, vì dễ gây ngạt đường thở.
✔️ Tránh dùng thuốc không rõ nguồn gốc hoặc sai liều cho trẻ.

Kết luận

Chăm sóc trẻ sốt tại nhà cần sự bình tĩnh, theo dõi sát và áp dụng đúng các biện pháp được bác sĩ nhi khoa khuyến cáo: đảm bảo bù nước, theo dõi thân nhiệt, điều chỉnh quần áo, và sử dụng thuốc hạ sốt đúng liều khi cần. Biết khi nào cần hỗ trợ y tế là một phần quan trọng để bảo vệ sức khỏe trẻ.

Theo dõi và điều trị trẻ bị sốt tại Khoa Nhi – Bệnh viện Quốc tế City

Tại Khoa Nhi – Bệnh viện Quốc tế City (CIH), trẻ sốt được thăm khám và theo dõi theo phác đồ điều trị chuẩn của Bộ Y tế. Đội ngũ bác sĩ Nhi khoa giàu kinh nghiệm trực tiếp đánh giá tình trạng bệnh, chỉ định xét nghiệm cần thiết và theo dõi sát diễn tiến từng giai đoạn.

Hệ thống xét nghiệm hiện đại giúp chẩn đoán sớm, theo dõi chỉ số huyết học chính xác, hỗ trợ phát hiện kịp thời các dấu hiệu cảnh báo. Bên cạnh đó, môi trường điều trị an toàn, quy trình chăm sóc chuyên nghiệp và sự phối hợp chặt chẽ giữa bác sĩ – điều dưỡng – gia đình giúp hạn chế tối đa biến chứng, đảm bảo trẻ được điều trị đúng cách và phục hồi nhanh chóng.

Trong những ngày Tết, Khoa Nhi CIH vẫn duy trì hoạt động khám và cấp cứu, sẵn sàng tiếp nhận và xử trí các trường hợp sốt xuất huyết cũng như các bệnh lý cấp tính khác ở trẻ em.

Bệnh viện Quốc tế City

Chăm sóc sức khỏe chuẩn quốc tế – Đồng hành cùng tương lai của trẻ em Việt Nam.

📍 Địa chỉ: Số 3, Đường 17A, Phường An Lạc, TP.HCM.

📞 Tổng đài tư vấn & đặt hẹn: 1900 8146

🌐 Website: cih.com.vn

🌐 Fanpage: https://www.facebook.com/BenhVienQuocTeCity