Trang chủ
Khoa Sản - Nhi
Chăm sóc sức khỏe mẹ bầu và trẻ sơ sinh
2018-07-27 02:40:51
Buổi giao lưu trực tuyến do Báo Phụ Nữ và Bệnh viện Quốc tế City phối hợp tổ chức vào 26/07/2018 với sự tham gia của Thạc sĩ bác sĩ Trần Thị Kim Xuyến và Thạc sĩ bác sĩ Trần Thị Mai Thy.
Với cuộc sống hiện nay, việc chăm sóc sức khỏe mẹ bầu và trẻ sơ sinh không hề dễ dàng. Mẹ bị trầm cảm thì chiều cao của trẻ sơ sinh đối diện nguy cơ thấp hơn gấp 3 lần ở tháng thứ 3 và tháng thứ 6 so với trẻ có mẹ không bị trầm cảm. Bà mẹ bị trầm cảm có khả năng cho bé ngừng bú sớm, do đó trẻ dễ bị mắc các bệnh tiêu chảy, truyền nhiễm cao hơn.
Dưới đây là những câu hỏi hay về chăm sóc sức khỏe – dinh dưỡng cho mẹ bầu và trẻ sơ sinh bạn đọc gửi về cho chương trình được Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Thị Kim Xuyến – Trưởng Khoa Sản Bệnh viện Quốc tế City giải đáp.
* Em mang thai 32 tuần. Bác sĩ chẩn đoán bé được 3,5kg rồi. Em rất lo bé sinh ra bị béo phì. Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Nếu muốn sinh mổ, tư vấn giúp em dịch vụ tốt nhất có thể.
Thạc sĩ bác sĩ Trần Thị Kim Xuyến:
– Đa phần những “đứa trẻ sumo” có sức khỏe tốt, nhưng vẫn có các trường hợp ngoại lệ. Nếu thai phụ bị tiểu đường, em bé được nuôi dưỡng bằng máu có quá nhiều đường, loại máu sản sinh nhiều insuline hơn. Chất này sẽ đi vào nhau thai và lưu lại trong cơ thể bé. Insulin kéo theo sự tăng trọng và làm biến đổi các thành phần trong cơ thể.
Quá trình sinh nở những em bé to béo này cũng tạo ra rủi ro cho cả mẹ và con. Do kích thước và nhất là vai quá rộng, bé sẽ gặp khó khăn khi chui khỏi bụng mẹ và dễ ngạt do bị kẹt vai, gãy xương đòn thiếu ôxy. Còn người mẹ sẽ có vết thương lớn hơn và phải chịu những di chứng của việc sinh nở.
Nếu thai quá lớn, bác sĩ sẽ cho mổ. Nhưng ngay cả khi đứa trẻ sinh ra không vấn đề gì thì lúc lớn lên, nó vẫn có nhiều nguy cơ béo phì và tiểu đường. Vì vậy bạn cần chặt chẽ trong chế độ dinh dưỡng để đảm bảo mẹ khỏe, bé khỏe. Bạn có thể đăng ký sinh tại Bệnh viện Quốc tế City, chất lượng chuẩn quốc tế.
* BS cho em hỏi Bệnh viện Quốc tế City có dịch vụ cho người nhà vào phòng sanh và da kề da sau sanh không? Em mới 21 tuần nhưng đã tăng 8kg rồi. Bác sĩ tư vấn em nên ăn gì để giữ chuẩn cân nặng mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé.
Thạc sĩ bác sĩ Trần Thị Kim Xuyến:
– Bệnh viện Quốc tế City có dịch vụ cho người nhà vào phòng sanh. Ngoài ra, bé sẽ được tiếp xúc da kề da với mẹ ngay sau khi sanh. Để có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ không nên để tăng cân quá nhiều, chuẩn là 12 kg trong suốt thai kỳ. Bạn nên chú ý dinh dưỡng đủ 4 nhóm chất và không nên chú trọng vào số lượng dẫn đến béo phì thai kỳ.
* Giai đoạn nào bé hấp thụ dinh dưỡng nhanh nhất thưa Bác sĩ. Em muốn đăng ký dịch vụ sinh thường nhưng lần 1 em sinh mổ. Bác sĩ tư vấn thêm giúp em.
Thạc sĩ bác sĩ Trần Thị Kim Xuyến:
– Điều quan trọng trong tất cả các bữa ăn nhằm tăng cân thai nhi thật nhanh là bạn hãy chọn các sản phẩm có chứa hàm lượng Protein (tức đạm) thật cao, tôi sẽ giới thiệu với các bạn những loại thực phẩm có chứa hàm lượng protein cao nhất với hàm lượng đi kèm trên 100gr ở dưới đây để giúp các bạn chọn lựa nhé. Có thể là không theo thứ tự về hàm lượng.
Với những mẹ cần thai nhi phát triển cân nặng thật nhanh thì hãy bổ sung 1 hàm lượng khoảng 80-100gram protein 1 ngày nhé.
#1: Bơ-quả bơ: bơ là 1 trong những loại thực phẩm chứa hàm lượng protein cao nhất với khoảng 40gr protein trên 100gr. Sẽ càng thêm chất lượng nếu bạn mua quả bơ về và say sinh tố bơ với sữa (sữa tươi, sữa chua).
#2: Đậu (đậu đỗ nhé, không phải đậu phụ) : đậu càng già, càng lớn, càng trưởng thành thì chứa hàm lượng protein càng cao. Với khoảng gần 40gr protein trên 100gr đậu đỗ. Mua đậu đỗ về xào với thịt bò thì vừa nhiều đạm vừa ngon phải biết.
#3: Thịt bê và bò nạc: 100gr thịt bò hoặc bê nạc cung cấp tới khoảng 36gr protein. Nên dễ hiểu vì sao các mẹ hay mách nhau tăng cường thịt bò để giúp thai nhi tăng cân nhanh rồi chứ?
#4: Bí ngô, bí ngô rang và hạt giống dưa hấu: các loại hạt, quả này rất phổ biến và thông dụng ở đất nước chúng ta. Chúng có chứa 1 hàm lượng 33gr protein trên 100gr hạt. Hạt dưa, hạt bí mà các bạn thời thiếu nữ hay ăn cũng rất tốt đấy nhé.
#5: Thịt nạc (gồm thịt gà, lợn, cừu và thịt gà quay): chúng chứa 1 hàm lượng khoảng 30gr protein trên 100gr. Các bạn nên ăn nhiều thịt nạc, hạn chế thịt mỡ trong giai đoạn thai kỳ nhé.
#6: Cá và trứng cá (các loại các nước ngọt nói chung và mấy loại cá biển an toàn như Cá cơm, cá hồi, cá mòi..). Cá luôn rất tốt để bổ sung trong thai kỳ, các bạn có thể bổ sung những loại cá an toàn như cá chép, tránh các loại cá biển sâu nước lạnh có hàm lượng thủy ngân cao gây nguy hiểm cho thai nhi như Thu, kình..Cá cung cấp 1 hàm lượng protein khoảng 30gr trên 100gr. Ngoài ra, trứng cá và trứng cá muối cũng cung cấp 1 hàm lượng protein rất cao.
#8: Tôm và cua: cung cấp 1 hàm lượng protein khá lớn với khoảng trên dưới 20gr/100gr.#7: Tảo xanh, tảo xoắn: Đây thực sự là nguồn cung cấp protein khổng lồ với gần 60gr protein/100gr, một hàm lượng rất lớn và an toàn. Ngoài ra các sp tảo xoắn bán trên thị trường còn chứa 1 hạm lượng rất nhiều vitamin và khoáng chất đấy nhé. Bạn nào hơi gầy gò, thể trạng yếu cũng có thể bổ sung cái này thay vitamin bầu.
#9: Đậu phộng, lạc: rất giàu vitamin và dễ để ăn vặt khi chưa tới hơn 20gr protein /100gr nhé. Nhưng có những tài liệu cho thấy nếu mẹ ăn nhiều lạc, đậu phộng thì sẽ có thể bị dị ứng. Tuy nhiên, nếu bạn không bị dị ứng hay có tiền sử dị ứng thì lạc, đậu phộng an toàn và có thể được sử dụng nhé.
#10: Hạt hướng dương là 1 trong những loại hạt có chứa hàm lượng protein rất cao nhé, với khoảng 20gr protein trên 100gr. Nên các bạn có thể thoải mái mua hạt hướng dương và ăn vặt nhé.
* Em có nghe nhiều về việc ăn ngọt nhiều sinh con cận thị. Em ăn rất ngọt nên lo lắng lắm. Xin bác sĩ cho em lời khuyên.
Thạc sĩ bác sĩ Trần Thị Kim Xuyến:
– Cận thị liên quan đến nhiều cấu trúc giải phẫu của mắt nên di truyền cũng là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng của cận thị. Nhiều nghiên cứu đã đưa ra tỷ lệ: nếu cả cha và mẹ đều bị cận thị thì tỷ lệ trẻ mắc phải là 33-60%. Nếu cha hoặc mẹ bị cận thị thì tỷ lệ là 23-40%. Hầu hết nghiên cứu chỉ ra rằng nếu cha mẹ không bị cận thị thì chỉ có khoảng 6-15% khả năng con sẽ bị cận thị.
Có hơn 24 gen có liên quan đến việc tăng nguy cơ phát triển cận thị. Mặc dù yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng nhưng sự bùng nổ cận thị trong những năm gần đây liên quan đến tình trạng trẻ em dành nhiều thời gian cho các hoạt động trong nhà gồm học tập, chơi game, dùng máy vi tính, xem tivi, đặc biệt trong thời gian này là điện thoại và máy tính bảng.
* Em muốn đăng ký sinh tại Bệnh viện Quốc tế City. Đứa đầu em sinh mổ, vậy bé thứ 2 em có thể sinh thường được không?
Thạc sĩ bác sĩ Trần Thị Kim Xuyến:
– Bạn vẫn có thể sinh thường bé sau dù bé đầu sinh mổ với điều kiện sức khỏe của mẹ tốt, bé trong bụng khỏe và không quá to. Tùy vào sức khỏe của mẹ và bé, bác sĩ sẽ chỉ định bạn nên sinh mổ hay sinh thường. Nếu sức khỏe của 2 mẹ con hoàn toàn tốt thì không có lý do gì bạn phải sinh mổ. Bạn có thể đăng ký sinh tại Bệnh viện quốc tế City.
* Khi mang thai em thèm ăn đủ thứ như nem chua, các loại ốc, cá biển. Ăn những món này có tốt cho thai nhi không thưa bác sĩ? (Ngô Hiền – TP.HCM)
– Những thức ăn như nem chua, các loại ốc, cá biển bạn có thể ăn. Tuy nhiên, đối với nem chua bạn phải xem thời gian sử dụng, vì đây là đồ ăn sống, bạn có thể dễ bị nhiễm giun, sán. Các loại ốc, cá biển, bạn không nên ăn vào buổi tối vì khó tiêu. Riêng với cá biển, bạn không ăn cá biển sâu vì có thủy ngân cao. Bạn có thể ăn cá hồi.
* Bác sĩ cho tôi hỏi tôi vừa sinh con khoảng 4 tháng thì có thai tiếp có được không? Tôi bị vỡ kế hoạch vì nghĩ mới sinh đây, chưa có kinh nguyệt trở lại thì an toàn, nhưng đi khám, bác sĩ nói tôi lại mang thai nên rất sợ. Nếu phá thai thì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không, thai đã được 13 tuần? (Trần Thị Kiều Trang – Bình Phước)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Bạn vừa sinh con 4 tháng, cơ thể bạn chưa có phục hồi tốt, bạn đang cho bé bú, nuôi dưỡng bé vì đây là giai đoạn bé đang phát triển nên cần chăm sóc bé tốt. Nếu bạn sinh con tiếp, bạn khó có thể vừa chăm bé và vừa nuôi dưỡng thai, hơn nữa, bạn mới sinh con được 4 tháng, khi thai lớn có thể dễ bị vỡ tử cung. Bạn mới sinh con 4 tháng mà quan hệ khá sớm và có thai thì bạn nên đến gặp bác sĩ sản khoa để được tư vấn nuôi thai hay bỏ thai, và chọn biện pháp bỏ thai phù hợp để không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Việc có thai được 13 tuần, đối với quy định của Bộ Y tế, thai trên 12 tuần chỉ có thể bỏ thai nếu thai bị dị tật không thể sống được, còn đa số thì được khuyên là nuôi thai tiếp tục vì bỏ thai ở tuổi thai này có thể nguy hiểm đến tính mạng người mẹ.
* Tôi bị tiểu đường thai kỳ thì có nên kiêng sữa, đồ ngọt không? Thôi sợ khi kiêng thai nhi sẽ không đủ chất, bác sĩ có thể cho tôi một vài món ăn dinh dưỡng ít ngọt được không? Ai cũng nói khi tôi sinh con thì sẽ không còn bị tiểu đường, đều này có chắc chắn không? Cảm ơn bác sĩ. (Mai Thị Tuất – Bình Phước)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Đối với người mẹ có thai và bị tiểu đường thai kỳ, bác sĩ thường khuyên chế độ dinh dưỡng phải kiêng tinh bột, kiêng thức ăn, thức uống ngọt. Bù vào bạn có thể ăn cá, trứng, rau và các loại trái cây không ngọt như mít, sầu riêng. Bạn cũng có thể uống sữa không đường. Khi có thai, tiểu đường thai kỳ có thể bị ảnh hưởng đến thai nhi như thai to, thai chết lưu, đa ối,… và em bé có thể bị hạ đường huyết ngay sau khi sinh. Về phía mẹ, nếu bị tiểu đường thai kỳ mà không tuân thủ chế độ dinh dưỡng bác sĩ đã khuyên sẽ trở thành tiểu đường phụ thuộc insullin sau sinh.
* Con trai tôi vừa sinh ra bác sĩ nói cháu bị chân vòng kiềng và bó nẹp, sau khi bó nẹp được 3 tuần thì chân cháu sưng to rồi tím bầm lên, quấy khóc nhiều. Như vậy cháu có bị làm sao không bác sĩ? Cháu nhà tôi được 24 ngày tuổi, không nóng sốt hay gì cả. Có thể để sau này bó chân được không? (Trần Văn Ơn – Long An)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Bạn nên đưa cháu đến ngay trung tâm vật lý trị liệu để kiểm tra lại nẹp bó chân bé có sai kỹ thuật hay không. Tùy tình trạng tổn thương của chân, và hiệu quả của liệu pháp điều trị đúng cách, chân cháu có thể bình thường. Bạn nên đưa cháu đi khám sớm để được điều trị sớm, đúng cách và hiệu quả.
* Chào bác sĩ, em đang mang bầu được 25 tuần nhưng bụng em thường xuyên bị gò cứng. Thời gian gò không lâu nhưng một ngày xuất hiện 5-7 lần. Em có đi khám và được kê thuốc nospa, tuy nhiên nhiều người nói với các cơn co không dồn dập thì không cần thiết. Em rất băn khoăn, và liệu uống nhiều có ảnh hưởng gì không ạ? (Nguyễn Thuỷ Tiên – Hà Nội)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Ở tuần thai 25, thai phụ có thể có ngộ nhận giữa cử động thai và cơn co tử cung
– Cử động thai là thai trồi trong bụng mẹ và đội lưng thai lên thành trên của tử cung làm cho người mẹ có cảm giác căng cứng và trên bụng có chỗ chắc, chỗ mềm nhưng không có cảm giác đau, chỉ có cảm giác tức.
– Gò tử cung là dấu hiệu của dọa sinh non, lúc này toàn bộ tử cung co cứng, thai phụ có cảm giác đau từng cơn. Đồng thời có thể có ra huyết hồng ở âm đạo.
Khi có các dấu hiệu trên, bạn phải đến ngay cơ sở y tế có chuyên khoa sản để được khám và chẩn đoán là cử động thai hay dọa sinh non, để được điều trị đúng cách.
* Em đã sinh bé đầu cách đây 2 năm và đang mang thai em bé thứ hai. Bé đầu em sinh bằng phương pháp mổ. Em đọc nhiều bài viết nói rằng các bà mẹ đẻ mổ vẫn có thể sinh con sau bằng phương pháp tự nhiên. Em xin hỏi các bác sĩ, điều này có thực sự an toàn không ạ? Vì bản thân em đang gặp phải rất nhiều ý kiến phản đối từ gia đình. Em thành thật cám ơn bác sĩ. (Lê Thu Hương – Hải Dương)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Đối với những sản phụ lần đầu tiên mổ lấy thai, khi có thai lại sau 2 năm bạn vẫn có thể sinh ngả âm đạo với điều kiện:
– Nguyên nhân của lần mổ sinh trước không phải là do khung chậu hẹp.
– Lần có thai này, thai nhi không quá to, ngôi thai bình thường, không bị vỡ ối sớm và không nhau tiền đạo…
-Mẹ đủ sức khỏe để rặn sinh. Và đôi khi mẹ phải chấp nhận sinh giúp bằng forcefs hay giác hút.
Đối với những trường hợp có vết mổ lấy thai cũ, thai phụ vẫn phải đối mặt với nguy cơ vỡ tử cung trong khi có thai, trong khi chuyển dạ. Vì vậy, thai phụ cần phải được chăm sóc thai kỳ tại cơ sở y tế có chuyên khoa sản, có phòng mổ để được chẩn đoán và xử trí kịp thời tai biến trên.
* Thưa bác sĩ, tôi năm nay 26 tuổi, mang thai được 12 tuần. Vừa làm test máu xong để làm sang lọc trước sinh nhưng chưa lấy kết quả. Em nghe bạn nói là kiểm tra để biết con mình có bị hội chứng Down hay không? Em đang rất hồi hộp. Chỉ số như thế nào thì biết con mình an toàn hả bác sĩ? (Hồ Nguyệt Thu – Bình Dương)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Bạn đang lo lắng về hội chứng Down phải không? Hội chứng Down là một dị tật của thai nhi do bất thường về NST thứ 21 (ba NST thứ 21 thay vì là hai). Để tầm soát hội chứng Down, bác sĩ sẽ hẹn bạn đến làm xét nghiệm máu khi thai được 12 tuần: Double Test.
Nếu bạn đến trễ sau 12 tuần, bạn sẽ được bác sĩ hẹn đến lúc thai được 15, 16 tuần để làm Tripble Test.
Kết quả sẽ trả lời nguy cơ cao hay nguy cơ thấp với hội chứng Down.
Khi kết quả là nguy cơ thấp, bạn tạm yên tâm là con của mình bình thường với xác suất là 80%. Khi kết quả nguy cơ cao, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn làm thêm một trong hai xét nghiệm sau để tầm soát DNA của thai nhi:
– NIPT: xét nghiệm không xâm lấn, lấy máu mẹ để tìm DNA thai, với xác suất 99%
– Chọc dò ối: rút nước ối để xác định DNA với xác suất gần 100%. Tuy nhiên đây là xét nghiệm xâm lấn nên có tỷ lệ sảy thai sau khi thủ thuật từ 1/100 đến 1/200.
* Nhà em mới mua 1 chiếc ghế massage cho bố mẹ em dùng, em cũng thấy thích và cũng muốn nằm thử nhưng không biết có ảnh hưởng gì đến em bé không nữa, thai của em hiện 13 tuần ạ. Vậy các chị tư vấn giúp em với, em ngồi được ghế massage không ạ? (Nguyễn Hồng Thu – Cần Thơ)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Tùy vào vị trí, cường độ, tần suất mà bạn massage thì có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Tốt nhất bạn nên tham gia các lớp yoga bầu để có những bài tập phù hợp với tuổi thai, giúp bạn thư giản, không bị mệt mỏi và quan trọng nhất là những bài tập hướng dẫn hít thở để rặn sinh có hiệu quả.
* Em đang có thai 6 tuần, nhưng em bị té ngã và bác sĩ khám bảo là động thai! Em bị ra máu 5 ngày rồi, máu màu hơi đậm và nâu, em nằm 1 chỗ thì không sao nhưng cứ bước vài bước là ra như rong kinh. Vì em đang công tác ở Nhật, nên bác sĩ khám, không cho em tiêm hay dùng thuốc gì cả. Em nghe mấy chị khác nói dùng trứng gà với ngải cứu sẽ cầm máu và an thai. Em không biết liều lượng dùng như thế nào, có ảnh hưởng xấu không? Em khám thấy thai phát triển, có tim thai, nhưng không được cho thuốc hay tiêm, em lo quá. (Trương Thảo Nguyên – Đồng Tháp)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Thai 6 tuần, sau té ngã bị ra máu, bạn nên đến bác sĩ khám để được chẩn đoán thai có bình thường hay không
– Thai trong tử cung hay ngoài tử cung, dọa sảy thai hay không.
– Nếu thai trong tử cung, ở khoảng thai 6 tuần, chưa thấy rõ phôi thai mà bị ra máu, bạn nên nằm nghỉ ngơi. Nếu ra máu nhiều như bạn mô tả thì có khả năng thai bị sảy, bạn cần đến bác sĩ để khám và điều trị cụ thể.
* Em bị nhiễm tạp trùng và nấm Cadican từ trước khi mang thai. Trước đó cũng đã điều trị mãi mà không khỏi rồi. Bây giờ có thai còn bị nặng hơn hay sao ý. Mấy hôm trước em đã đi khám và đặt thuốc, chỉ đỡ được 2 hôm thôi, giờ vẫn thế. Em bé nhà em được gần 16 tuần rồi. Bây giờ phải làm thế nào. Em lo bị ảnh hưởng đến bé yêu lắm. (Trang Bảo Nam – Kiên Giang)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Khi mang thai, các thai phụ thường bị nhiễm nấm gây ngứa rát vùng âm hộ, âm đạo. Bạn cần phải được xét nghiệm huyết trắng để co chẩn đoán chính xác là đang nhiễm nấm và dùng thuốc điều trị phù hợp. Viêm âm đạo do nấm rất dễ tái phát vì vậy bạn phải vệ sinh cá nhân: thay quần lót thường xuyên, không mặc quần lót ẩm, không ăn thức ăn ngọt.
– Viêm âm đạo do tạp khuẩn nhất là GBS khi sinh thai nhi có thể bị viêm màng não, nhiễm trùng huyết sơ sinh và có thể tử vong. Vì vậy, khi bạn có huyết trắng nhiều, nên đến khám bác sĩ sớm để chẩn đoán và điều trị phù hợp tránh gây biến chứng cho sơ sinh.
* Tôi mới vừa sinh con được 3 tháng, sau khi sinh con bao lâu thì được quan hệ bình thường trở lại? (Trần Hoa – Long An)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Sau sinh 3 tháng, bạn có thể quan hệ bình thường. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận có thể bị vỡ kế hoạch và có thai sớm. Bạn nên đến trung tâm y tế để được tư vấn, chọn lựa biện pháp tránh thai phù hợp.
* Thưa bác sĩ, thời gian tắm để em bé hấp thu vitamin D là buổi sáng sớm, nhưng em thường rất khó dậy sớm. Em có đọc trên mạng thông tin là tắm nắng vào 4-5g chiều cũng vẫn có vitamin D, em không biết có chính xác không ạ? (Đặng Hải Yến – Hà Nội)
– Chỉ nên tắm nắng cho bé vào buổi sáng sớm vì ánh nắng mặt trời nhờ có tia hồng ngoại giúp chuyển hóa vitamin D thành canxi cho bé. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời còn có tia tử ngoại có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé (tia này thường xuất hiện vào khoảng sau 10g sáng).ThS-BS Trần Thị Mai Thy:
* Em đang bầu 9 tuần và nghén nặng, người lúc nào cũng nôn nao khó chịu và mệt mỏi, ăn gì cũng nôn, uống nước thôi cũng nôn. Thỉnh thoảng em mới ăn được một cái gì đó mà không bị nôn ra nên em đang rất lo sẽ bị giảm cân. Em đã uống trà gừng, bánh quy gừng nhưng không đỡ. (Trương Ngọc Huyền – Bạc Liêu)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Buồn nôn, nôn ói khi mang thai 3 tháng đầu không có gì là trầm trọng, vì vậy bạn không cần phải lo lắng bị giảm cân hay không đủ dinh dưỡng để nuôi thai. Bạn có thể ăn những thức ăn không gây nôn, không bắt buộc phải ăn thức ăn quá nhiều bổ dưỡng vì bạn còn nhiều thời gian để bồi dưỡng cho sức khỏe của bạn và thai nhi. Sau khi ngủ dậy, bạn có thể ăn vặt bánh quy, bánh mì và nằm “nướng” thêm 20-30 phút mới rời giường. Tránh thức ăn có nhiều chất béo, cay, tanh, quá chua vì những thực phẩm này sẽ làm cho bạn dễ bị rối loạn tiêu hóa, hoặc đau dạ dày.
Bạn có thể chia nhiều bữa ăn trong ngày, tuyệt đối không nên để bụng trống. Ăn thức ăn có đạm và những thức ăn kích thích vị giác. Cố gắng tránh ngửi các mùi ở thức ăn gây buồn nôn.
* Bác sĩ cho em hỏi Bệnh viện Quốc tế City có dịch vụ cho người nhà vào phòng sinh và da kề da sau sinh không? Em mới 21 tuần nhưng đã tăng 8 kg rồi. Bác sĩ tư vấn em nên ăn gì để giữ chuẩn cân nặng mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé. (Diệu Trang Anh – Quảng Nam)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Bệnh viện Quốc tế City có dịch vụ cho người nhà vào phòng sinh. Khi sinh, và kể cả khi mổ sinh, bé sẽ được áp dụng phương pháp da kề da với mẹ. Để có một thai kỳ khỏe mạnh, bà mẹ nên ăn uống dinh dưỡng đủ 4 nhóm chất để đạt được tăng trọng theo quy định 12 kg trong suốt thai kỳ.
* Em đang mang thai 32 tuần. Bác sĩ chẩn đoán bé được 3,5 kg rồi. Em rất lo lắng bé sinh ra bị béo phì, mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em muốn sinh mổ tại Bệnh viện Quốc tế City, bác sĩ có thể tư vấn giúp em dịch vụ tốt nhất được không? (Trương Kim Hảo – Long Thành)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Thai của em 32 tuần, nhưng bé cân nặng đến 3,5kg, khi 40 tuần, bé sẽ nặng từ 4-4,5kg và khả năng mổ lấy thai cao. Bé có nguy cơ bị béo phì và tiểu đường sau này. Em muốn sinh mổ tại Bệnh viện Quốc tế City, em nên đến khoa Sản của bệnh viện để được nhân viên tư vấn cụ thể hơn, để chọn dịch vụ phù hợp.
* Sau sinh bao lâu thì đặt vòng? (Dương Quỳnh Khanh – Gò Công)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Sau sinh 3 tháng bạn có thể áp dụng được các biện pháp tránh thai như sau: Vòng tránh thai, thuốc uống tránh thai dành cho bà mẹ đang cho bé bú, cấy que tránh thai,… Bạn phải đến các trung tâm y tế hay bệnh viện để khám xem có đủ điều kiện đặt vòng hay không.
* Em sắp đến ngày sinh, bác sĩ chỉ định mổ, chồng em muốn vào phòng mổ chung nhưng các bệnh viện đều không có dịch vụ này. Nếu em sinh mổ ở Bệnh viện Quốc tế City thì chồng em có thể vào không? (Thủy Trang – Đà Nẵng)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Tại Bệnh viện Quốc tế City hiện có dịch vụ cho phép chồng vào phòng mổ cùng với vợ (trong trường hợp vợ được gây tê) để trò chuyện, động viên giúp sản phụ đỡ căng thẳng, lo lắng trong khi bác sĩ thực hiện phẫu thuật. Sau khi bắt bé ra, bé được da kề da với mẹ. Nếu trường hợp mẹ mệt, bé sẽ được da kề da với bố tại phòng chăm sóc sơ sinh.
ThS-BS Trần Thị Mai Thy:* Tại Bệnh viện Quốc tế City, có những phương tiện gì để giúp chẩn đoán và điều trị bệnh trầm cảm sau sinh? (Lê Thanh – Thanh Hóa)
– Tại Bệnh viện Quốc tế City, bác sĩ sẽ:
– Thực hiện bộ câu hỏi sàng lọc theo các tiêu chuẩn của DSM 5.
– Xét nghiệm máu kiểm tra hoocmon tuyến giáp.
– Một số các xét nghiệm khác để tầm soát các bệnh lý đi kèm tùy từng trường hợp cụ thể (chụp cộng hưởng từ não nếu có tình trạng đau đầu nhiều đi kèm…).
* Thưa bác sĩ. Tại sao tôi bị tiền sản giật, phải cho sinh sớm. Nhưng khi vừa sinh xong, huyết áp trở lại bình thường? Còn những người bị tiểu đường thai kỳ, sau khi sinh xong có trở lại bình thường không ạ? (Lê Thị Bích Liên – Hà Nội)
– Khi bị tiền sản giật, bạn được bác sĩ chỉ định chấm dứt thai kỳ hay bạn bị sinh non? Thông thường, khi bị tiền sản giật nặng hay sản giật mà không đáp ứng với điều trị nội khoa, bác sĩ chỉ định chấm dứt thai kỳ để tránh nguy hiểm đến tính mạng của người mẹ như xuất huyết não, hôn mê, co giật,… và sau khi chấm dứt thai kỳ, huyết áp sẽ trở về bình thường.ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
Đối với thai phụ bị tiểu đường thai kỳ, nếu có đáp ứng với chế độ dinh dưỡng thì đa phần đường huyết sẽ ổn định sau khi sinh. Vì vậy bạn phải đi tái khám sau sinh 6 tuần để thử lại đường huyết.
* Thưa bác sĩ, tôi đang mang thai gần 5 tháng, được chỉ định siêu âm 4D. Nhưng do thiếu ối, hình chụp không rõ ràng, tôi có thể làm siêu âm 4D lại không sau khi về uống thêm nhiều nước? (Bùi Ngọc Minh Châu – TP.HCM)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Siêu âm 4D dùng để khảo sát hình thái học thai nhi, tìm các bất thường về não, tim, thận, dạ dày, ruột,… nhưng thiểu ối thì không đủ khoảng trống để các bác sĩ siêu âm khó khảo sát được hêt tất cả những bất thường và bác sĩ siêu âm sẽ hẹn bạn làm lại.
* Bác Xuyến ơi! Con bị tiền sản giật, sinh con lúc 36 tuần, bé được 3kg. Về 2 ngày đi khám lại thì bé bị vàng da, chiếu đèn hết 3 ngày. Vì vậy, con rất sợ và cố gắng phơi nắng em bé thường xuyên. Nay bé đã được đúng 1 tháng tuổi. Nhưng mùa này phơi được 1 ngày phải nghỉ 2-3 ngày vì mưa, không có nắng. Không biết có sao không, có phải bổ sung vitamin D không? Nghe vitamin D cũng sợ vì trước đây có đọc tin thấy bé sơ sinh bị ngộ độc chết. Giờ phải làm sao thưa bác? (Trương Thị Kim Bích – Quảng Bình)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Vàng da ở trẻ sơ sinh là hiện tượng sinh lý và sẽ xuất hiện 2 ngày sau sinh. Thường sẽ hết trong vòng 1 tuần đối với trẻ đủ tháng và 2 tuần đối với trẻ non tháng. Con em sinh khi thai được 36 tuần tuổi, nên sẽ bị vàng da. Thông thường rọi đèn sau 3 ngày sẽ hết. Hiện tại con em có bị vàng da không? Nếu không, em vẫn phải cho trẻ tắm nắng mỗi buổi sáng.ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
Vitamin D rất quan trọng đối với sơ sinh và trẻ nhỏ, giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi và photphat ở đường ruột, giúp hình thành hệ xương và răng vững chắc. Nếu trẻ ngủ không ngon giấc, đổ mồ hôi nhiều ở đầu và cổ khi ngủ, rụng tóc sau gáy hình vành khăn (chiếu liếm) dấu hiệu sớm của thiếu vitamin D. Nếu trẻ bị còi xương, răng mọc chậm sau 6 tháng, chậm liền thớp là dấu hiệu muộn, bạn nên đến gặp bác sĩ nhi để có lời khuyên và kê toa vitamin D phù hợp.
* Hiện nay đang có thông tin cúm ảnh hưởng nhiều đến phụ nữ mang thai, em đang có thai ở tháng thứ 5 thì có chích ngừa cúm được không? (Hoàng Thị Thảo Sương – TP.HCM)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Thai phụ nhiễm cúm khi mang thai 3 tháng đầu dễ bị sảy thai, thai chết lưu, thai dị tật (sứt môi, hở hàm ếch, đục thủy tinh thể,…). Vì vậy, trước khi có thai, thai phụ nên chủng ngừa Rubella và khi có thai nhất là vào mùa cao điểm nhiễm cúm từ tháng 10 đến tháng 5 sang năm. Nên chủng ngừa cúm ở trung tâm y tế dự phòng hoặc bệnh viện.
* Vợ tôi mang thai được 8 tháng, những tháng trước siêu âm, xét nghiệm thai nhi bình thường, nhưng 2 lần gần đây bác sĩ nói bé bị suy dinh dưỡng độ 2, vợ tôi ăn uống đầy đủ, uống sữa bầu đều đặn, vợ lên được 7 ký khi mang thai nhưng vì sao thai nhi vẫn bị suy dinh dưỡng, liệu vợ tôi có bị sinh non không, làm thế nào để bé có thể khỏe mạnh? Tôi cảm ơn bác sĩ. (Ngô Tiến Mạnh – Bình Dương)
ThS-BS Trần Thị Kim Xuyến:
– Thai nhi bị suy dinh dưỡng trong tử cung một phần do chế độ dinh dưỡng của người mẹ, những người mẹ ăn nhiều nhưng không đa dạng các loại thực phẩm, dẫn tới thai nhi thiếu đa vi chất nên chậm phát triển, phần khác do sự hấp thu kém dinh dưỡng của thai nhi từ mẹ. Có thể là do bánh nhau nhỏ, cuống rốn nhỏ, thai nhi không hấp thu được dinh dưỡng từ mẹ nên ảnh hưởng đến sự phát triển của thai. Bà mẹ cần điều tiết lại chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý như ăn đủ chất đa dạng các loại thực phẩm và protein, các loại hạt,… chia nhỏ 4-6 bữa ăn trong 1 ngày để đảm bảo thai nhi nhận đủ dinh dưỡng.
Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
Khoa Phụ sản Bệnh viện Quốc tế City
Số 3, đường 17A, P. Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân, TP.HCM.
ĐT: (8428) 6280 3333 (Máy nhánh 8137 – 8139) để gặp nhân viên tư vấn.
Website: www.cih.com.vn.
Fanpage: https://www.facebook.com/BenhVienQuocTeCity
Để luôn nhận được thông tin từ chúng tôi
