Giữ ấm cơ thể thôi chưa đủ, bổ sung nguồn dinh dưỡng từ sữa hợp lý mới là chìa khóa để mẹ giúp bé trải qua những ngày giao mùa khỏe mạnh.

Hàng năm, giao mùa là lúc lượng trẻ nhập viện lại tăng cao, với nguyên nhân chủ yếu là sức đề kháng kém, hệ miễn dịch suy giảm. Đây cũng là thời điểm những trăn trở của các mẹ về việc giúp con có một hệ miễn dịch khỏe mạnh ngay từ những năm đầu đời được quan tâm và sục sôi tìm kiếm.

Giao mùa - khắc tinh của hệ miễn dịch

Nhiều mẹ vẫn ví von, hệ miễn dịch như người “vệ sĩ” thầm lặng luôn bảo vệ sức khỏe của trẻ. Nếu tìm hiểu sâu hơn thì cách so sánh này không hề sai, bởi hệ miễn dịch là một mạng lưới các tế bào đặc biệt, protein, mô và cơ quan, giúp bảo vệ con người chống lại vi trùng, vi sinh vật có hại tồn tại trong môi trường sống.

Với trẻ nhỏ, hệ miễn dịch chưa phát triển đầy đủ như của người lớn. Mỗi đứa trẻ sẽ nhận được các kháng thể của mẹ từ khi còn trong bào thai, sau đó là qua nguồn sữa mẹ nhờ cơ chế “miễn dịch thụ động”. Tuy nhiên, các kháng thể này sẽ suy giảm nhanh chóng theo thời gian. Điều đó khiến trẻ dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn, virus và những nguyên nhân gây bệnh khác từ môi trường xung quanh, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa.

Giao mùa là lúc hệ miễn dịch của trẻ suy giảm. 

Giải thích về vấn đề này, nhiều chuyên gia cho biết, thời điểm giao mùa, thời tiết nóng ẩm, nhiệt độ không khí thay đổi bất thường giữa ngày và đêm, có lúc đang nóng đột nhiên chuyển nhanh sang lạnh khiến cơ thể trẻ nhỏ rất khó thích ứng kịp. Cộng với sức đề kháng yếu, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện khiến trẻ dễ bị vi khuẩn, virus xâm nhập và gây ra các bệnh ốm vặt. Gọi là bệnh vặt, nhưng chúng không hề “vặt” chút nào, vì nếu mẹ lơ là, bệnh sẽ gây ra những biến chứng khiến việc điều trị phức tạp, vất vả hơn cho cả mẹ và bé.

Chưa kể, khi mắc bệnh liên tục, trẻ càng dễ rơi vào vòng luẩn quẩn: Sức khỏe giảm sút, chán ăn, mệt mỏi kéo dài, sụt cân, đề kháng kém, từ đó càng dễ tiếp tục mắc bệnh.

Tăng cường hệ miễn dịch

Để trẻ tránh xa bệnh vào thời điểm giao mùa, giúp con nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, nhiều mẹ vẫn rỉ tai nhau phải cho con đi tập thể dục thể thao thật nhiều. Thực chất, việc tạo một chế độ tập luyện thể dục đều đặn, hợp lý cho con là điều cần thiết, nhưng chưa đủ.

Việc tăng sức đề kháng cho trẻ cần thực hiện bằng nhiều cách. Trước tiên, mẹ không nên lạm dụng thuốc kháng sinh mà hãy cho trẻ ngủ đủ giấc. Khi ngủ đủ giấc, cơ thể trẻ sẽ khỏe mạnh, tăng khả năng miễn dịch. Mỗi ngày, trẻ ở giai đoạn sơ sinh cần ngủ khoảng 18 tiếng, trẻ mới biết đi cần ngủ từ 12 đến 13 tiếng và trẻ mẫu giáo cần khoảng 10 tiếng.

Ngoài ra, việc duy trì một chế độ ăn uống đủ chất, bổ dưỡng và cân bằng cũng đóng vai trò tối quan trọng, khi 80% khả năng miễn dịch của trẻ ở đường ruột. Chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp đường ruột trẻ khỏe mạnh, hấp thu được tối đa dưỡng chất, giúp phát triển toàn diện.

Bổ sung dinh dưỡng - chìa khóa giúp trẻ khỏe mạnh khi giao mùa.

Thời gian khám bệnh Khoa Nhi Bệnh viện Quốc tế City

Từ ngày 15/04/2020, Bệnh viện Quốc tế City điều chỉnh thời gian khám bệnh như sau:

Khám Nhi trong giờ hành chính:

• Phòng khám Nhi khám bệnh từ sáng thứ Hai đến sáng thứ Bảy (từ 7:00 - 12:00). Chiều nghỉ.
• Đặt lịch hẹn khám: (028) 6280 3333. Máy nhánh 0.

Khám Nhi ngoài giờ:

Phụ huynh vui lòng đưa bé đến Khoa Cấp cứu để bác sĩ khám.

• Thời gian làm việc tại Khoa Cấp cứu: 24/7.
• Điện thoại: (028) 6290 1155.

Thông tin chi tiết Khoa Nhi quý khách vui lòng xem thêm tại đây.

Bệnh viện Quốc tế City

Số 3, đường 17A, P. Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân, TP.HCM. (Cạnh siêu thị Aeon Mall Bình Tân).

ĐT: (028) 6280 3333. Máy nhánh 0 gặp tổng đài viên.

Website: www.cih.com.vn 

Fanpage: https://www.facebook.com/BenhVienQuocTeCity. 

Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..