Trẻ đi tắm biển ngày hè cần lưu ý điều gì?

Chào bác sĩ.

Tôi chuẩn bị cho con nhỏ đi chơi biển. Không biết với trẻ con trong thời tiết nắng nóng này có cần lưu ý điều gì để bé tắm biển nhưng không bị cảm.

Thân.

Chào bạn!

Làn da trẻ nhỏ rất nhạy cảm trước các tác nhân từ bên ngoài, đặc biệt là trong thời tiết nắng gắt mùa hè. Quần áo, nón vốn không đủ khả năng bảo vệ da mà chỉ giảm bớt ảnh hưởng của các loại tia có hại trong ánh mặt trời. Do đó, bé cần được thoa kem chống nắng đầy đủ trước khi xuống nước.

Bố mẹ không nên cho con sử dụng cùng loại kem chống nắng với mình, bởi thành phần trong sản phẩm dành cho người lớn sẽ có nhiều điểm khác biệt với trẻ nhỏ. Bác sĩ khuyến cáo nên chọn kem chống nắng "tự nhiên" (physical) hoặc "không hóa chất" (chemical-free), chỉ số bảo vệ SPF nên ít nhất là 15 nhưng không cần cao quá 30.

Về cách sử dụng, nên bôi một lớp dày và đảm bảo bao phủ tất cả bộ phận trên cơ thể, nhất là vùng da dễ bị cháy nắng như tai, mũi, gáy và vai. Thường xuyên thoa lại kem chống nắng mỗi 2 tiếng để đạt hiệu quả cao nhất.

Thân.