Có bầu nhưng làm sao chỉ tăng 10 kg

1 tháng 3 tuần trước #1024 bởi boconganh
Chào các mẹ,

Xin kinh nghiệm từ các mẹ. Mình chưa có bầu khá ổn, không mập không ốm. Nay có em bé mình muốn kiểm soát cân nặng tăng khoảng 10kg thôi. Nhưng làm sao để tăng cân ít nhưng bé vẫn phát triển tốt về mọi mặt.

Mình mới có bé đầu chưa có kinh nghiệm. Mong các mẹ chia sẻ thêm.

Thanks các mẹ.

Vui lòng Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để tham gia cuộc hội thoại.

1 tháng 3 tuần trước #1027 bởi admin
Chào bạn.

Tùy vào cơ địa và sự thích ứng cũng như chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu mà cân tăng của mỗi mẹ bầu cũng tăng khác nhau. Nếu mẹ bầu muốn tăng cân ít có thể hạn chế tinh bột, bổ sung nhiều rau và các loại cá, thịt ít béo. Không nên kiên gkhem trong thời gian mang thai mà cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để kiểm soát tốt cân nặng mà vẫn đảm bảo bé trong bụng được cung cấp đầy đủ dưỡng chất nhé.

Tuần này, Bệnh viện Quốc tế City tổ chức chương trình tiền sản tại Landmark 81 (tòa nhà cao nhất) tại Quận Bình Thạnh, giáp quận 2.

Mẹ tham gia có thể hỏi bác sĩ để được tư vấn thêm nhé.

Thân!

Vui lòng Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để tham gia cuộc hội thoại.