Thời tiết nắng em rất dễ bị choáng váng đầu

Chào bác sĩ,

Mỗi khi thời tiết nắng nóng ra đường là em lại choáng váng đầu, không đến nỗi đau như búa bổ nhưng tưng tưng đầu rất khó chịu.

Em không biết đó là triệu chứng của bệnh gì và làm sao để điều trị khỏi. Em rất sợ phẫu thuật.

Thanks ạ.

Chào bạn!

Không biết bạn đang làm công việc gì, làm trong văn phòng hay thường xuyên phải ra ngoài trời? Nguyên nhân người làm văn phòng hay bị choáng váng khi ra ngoài trời nắng đến từ việc ngồi trong phòng máy lạnh cả ngày nên khi ra nắng, nhiệt độ chênh lệch cao, kèm gió bụi rất dễ khiến họ bị hoa mắt chóng mặt, đầu quay quay,… Ngoài ra, việc mất ngủ, thức khuya, hoặc stress do công việc đi kèm với tình trạng thời tiết hiện nay càng khiến dân văn phòng dễ đổ bệnh hơn những người lao động ngoài trời.

Vì vậy, để hạn chế cần tránh chuyển nhiệt độ đột ngột. Ví dụ đang ngồi văn phòng người mát lạnh thì không nên chạy ra ngoài đường nắng gắt. Nếu có việc phải đi ra ngoài thì cần làm ấm nhiệt độ cơ thể bằng cách khởi động nhẹ.

Ngoài ra, bạn cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng.

Thân.