Làm sao để sinh con không đau?

1 tháng 2 tuần trước #1274 bởi bapcaithao
Em mới mang thai bé đầu. Còn 02 tháng nữa là tới ngày sinh. Nghe nói đến chuyển dạ nhiều mẹ mô tả rất kinh hoàng. Kiểu đau như chết đi sống lại. Em rất sợ. Có cách nào đẻ không đau không?

Mong bác sĩ tư vấn giúp em!

Vui lòng Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để tham gia cuộc hội thoại.

1 tháng 1 tuần trước #1279 bởi admin
Chào bạn!

Hiện có nhiều phương pháp giúp mẹ bầu giảm đau khi sinh. Áp dụng phương pháp nào còn tùy thuộc vào bạn cũng như sự tư vấn của bác sĩ. Ths.Bs Lục Chánh Trí, Trưởng Khoa Gây mê Hồi sức có chia sẻ,  nguyên nhân gây đau ở giai đoạn sớm do cơn gò tử cung, căng giãn cổ tử cung. Sau đó đau là do căng giãn âm đạo, vùng tầng sinh môn và âm vật, rách mô mềm vùng âm đạo, tầng sinh môn.

Bác sĩ Trí hướng dẫn một số phương pháp giúp kiểm soát đau không dùng thuốc:

- Thư giãn bằng cách không tập trung vào cơn đau, nói chuyện với người nhà, thì thầm với bé, nghĩ đến những chuyện vui sẽ đến khi bé chào đời.
- Hít thở: hít mũi - thở miệng hay hít miệng - thở miệng, hít sâu - thở chậm.
- Thay đổi tư thế: đi lòng vòng, vung vẩy, nếu bị hạn chế trên giường sinh nên cử động tay, chân, nằm nghiêng, ngồi.
- Xoa bóp.
- Nước ấm giúp giảm đau giai đoạn sớm. Chưa có bằng chứng khoa học về hiệu quả và tính an toàn của việc sinh con dưới nước.

Chúc bạn sinh con khỏe mạnh.

Thân!

Vui lòng Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để tham gia cuộc hội thoại.